Gæsteindlæg; Tankefeltterapi & forbier

Slip effektivt af med din fobi med tankefeltterapi

– Gæsteindlæg leveret af Ziggyterapi.dk –

En fobi kan have store konsekvenser for dagligdagen. Lider man af en fobi betyder det ofte, at man forsøger at undgå at udsætte sig selv for situationer der kan udløse fobien, med alle de ubehageligheder, det kan have til følge.

Således kommer man ofte til at planlægge sit liv omkring sin fobi, og dermed vil frygten for at blive ‘trigget’ (udsat for en udløser til den fobi som personen lider af) fylde meget i dagligdagen. For langt de fleste, vil det derfor give et mærkbart løft af livskvaliteten at komme en fobi til livs.

Hvordan opstår en fobi?

En fobi opstår oftest i forbindelse med, at man har haft en ubehagelig – eller måske endda direkte traumatiserende – oplevelse tidligere i livet. Kroppen og underbevidstheden husker, og vil i tilfælde af en tidligere opstået fobi, reagere uhensigtsmæssigt med angstlignende symptomer, hver gang den møder sin udløser.

Disse symptomer kan blandt andet være vejrtrækningsproblemer, rysten, uvirkelighedsfølelse, kvælningsfornemmelse, rødmen, ondt i maven, kvalme mm.

Vores hjerne og nervesystem er fantastisk, og hjælper os med at advare os og reagerer, når der er fare på færde. I forbindelse med en fobi kan vores kognition/tænkning forstå, at der ikke er fare på færde, men vores krop, underbevidsthed og følelser har ikke samme rationelle forståelse af tid, og forstår derfor ikke, at den ikke er i samme “farlige” situation, som da fobien oprindeligt opstod, måske endda mange år tidligere.

Derfor kan det være svært at tale angst og fobier til ro med velmenenhed, kloge ord og fornuft, da krop og underbevidsthed reagerer spontant på en stærk oplevelse af akut fare – også selvom den logiske del af hjernen godt ved, at der ikke er akut fare på færde. Længere nede i teksten, kan du læse om hvorfor tankefeltterapi er så effektiv en behandlingsform mod netop fobier.

Ønsker du i øvrigt  at læse mere om fobier, kan det gøres blandt andet på Psykiatrifondens hjemmeside.

Hvem bliver ramt af fobier?

Ifølge Psykiatrifonden lider op mod 6-7% af den danske befolkning af såkaldte enkeltfobier. En enkeltfobi karakteriseres ved en stærk angst for eksempelvis specifikke situationer, dyr, insekter, fænomener eller endda personer i skikkelse af en profession. Det kan typisk være angst for åbne eller lukkede rum, mørke, vand, højder, edderkopper, fugle, trafik, tandlæger, genstande, forsamlinger af mennesker eller mange andre ting.

Fobier viser sig med andre ord i snart sagt i alle afskygninger. En fobi er en psykisk lidelse, der rammer bredt i befolkningen og ikke kan siges at være bestemt af køn, alder eller social klasse.

Bliv effektivt behandlet med tankefeltterapi

Tankefeltterapi er så effektivt et redskab til behandling af fobier, at de ofte kan fjernes helt på én enkelt behandling.

Behandlingen foregår ved at klienten guides ind i den første oplevelse hvor fobien opstod. Herefter trykkes der let på bestemte punkter på hænder, hoved og overkrop. Dette sker mens behandleren anvender en særlig spørgeteknik der indeholder konfirmationer og herved forløses fobien sammen med det bagvedliggende traume.

Personerne som behandlingen udføres på, vil opleve en stor følelsesmæssig forløsning og efterfølgende lettelse. Resultatet er, at balancen i din følelsesmæssige reaktion på en oplevelse genskabes.

Tankefeltterapi er en meget sikker form for behandling, og er en bredt anerkendt alternativ behandlingsform i både Danmark og udlandet. I USA er det tilmed godkendt som evidensbaseret behandlingsform.

Det anbefales altid, at du tager en forudgående snak med din læge om din lidelse.

Få svar på dine spørgsmål

Måske har du allerede været igennem flere forgæves forsøg på at komme din fobi til livs, og derfor overvejer om det overhovedet kan lade sig gøre at forbedre din situation. Ønsker du at få mere info om tankefeltterapi, hvad en session koster og hvad det kan gøre for dig, så kan du finde svar på Ziggyterapi.dk.

– Dette indlæg er et gæsteindlæg fra Ziggyterapi.dk –

Gå til forsiden.

Køb personligt horoskop

køb personligt horoskop

ASTROLOGI NYHEDER

fobier & tankefeltterapi - angst for nåle

Gæsteindlæg; Tankefeltterapi & forbier

Slip effektivt af med din fobi med tankefeltterapi – Gæsteindlæg leveret af Ziggyterapi.dk – En…
Læs mere
Kvaliteter

Kvaliteter

At lægge horoskoper er et stort arbejde for astrologer, og som du tidligere har kunnet…
Læs mere
elementer

Elementer

I arbejdet med horoskoper, skal astrologen tage hensyn til mange forskellige ting, ud over dit…
Læs mere

HOS OS FÅR DU

  • Viden om dit stjernetegn
  • Astrologi nyheder
  • Ekspert indlæg fra nogle af Danmarks førende astrologer
  • Og meget mere..

Sponseret indhold

Tre ting der skaber velvære i hjemmet

Er du heldig at have din egen bolig, så ved du også, at det er…
Læs mere

Guide: Sådan træffer du den rigtige beslutning

Annoncørbetalt indhold Står du overfor en vigtig beslutning i dit liv? Kan du ikke finde…
Læs mere

Den perfekte gave til personen der elsker stjernetegn

Annoncørbetalt indhold Har du en ven eller veninde, der er helt vild med horoskoper og…
Læs mere

Sådan kan du få gang i et godt vægttab!

Annoncørbetalt indhold Hvis du længe har tænkt over, om det ikke var tid til at…
Læs mere

Nyd en kop kvalitetskaffe til din morgenhoroskopslæsning!

Annoncørbetalt indhold Rigtig mange danskere læser deres horoskoper hver morgen for at blive klogere på,…
Læs mere
Se alle